NYHET
Nu finns Fascia-maskin hos mig.
Nu görs fascia och bindvävs behandlingar.
Maskinen har djupvågsvibrationer och går djup ner och arbetar på fascian.
En mycket skön behandling.

Välkommen att boka din tid.

Retreat i stillhet Rasbo kursgård

Kom och varva ner en helg i maj
Det kommer att vara en lugn och ro helg med stillhet/tystnad

Ett retreat med fokus lymfsystem och andning
Under retreatet kommer vi att yoga och meditera.

Vi kommer även ha workshop om vårt lymfsystem och andning.

Tid för tystnad och reflektion.

I sammarbetar med Helenas Hälsa gör vi ett retreat i stillhet och tystnad  

Boka in helgen från fredag den 23:e maj med början klockan 13.00 till söndag den 25:e maj klockan 13.00 2025

I retreatet ingår:
- Helpension från lunch fredag till lunch söndag. Mellanmål finns:
  Te, frukt och nötter.
  All kost är vegetarisk, gluten- och mejerifri.
- Yogapass
- Workshop om lymfsystemet och andning.
- Bassängträning
- Kompendium om lymfsystemet

Investering för dig i delat rum 4.600 kronor och i enkelrum 5.100 kronor

Om du bokar före 18 februari 2025 så bjuder vi på 700kr på ovanstående investering (begränsat antal platser med "bokatidigt-rabatt")

Anmäla dig och få mer information till

Helenas Hälsa mail: info@helenashalsa.com
eller
Annelie Helénes Massage & Hälsa mail: info@ahmassage.se

KÄKLEDSBEHANDLING

Nu går det att boka käk-ledsbehandling hos mig.
De är ofta relaterade till överanvändning som t.ex tandgnissling och tandpressning. Den kraft som blir mot tänderna kan bli mycket kraftig och ibland leda till att tandfyllningar går av. tillståndet innebär överbelastning av käkmusklerna. Musklerna tröttas fort och du får ont i käken och /eller huvudvärk. Det är vanligt att gnissla eller pressa tänderna på nätterna. På morgonen känner du dig stel och trött i käkmusklerna och kan även ha huvudvärk.
En käkledsbehandling tar cirka 45 till 60 minuter och jag går igenom hela käkmuskelaturen, även muskler inuti munnen. Med hjälp av en rad olika tekniker kommer dina käkmuskler att masseras, töjas, pressurbehandlas och stretchas. Jag går även igenom nacken/hals och släpper på alla spänningar.

Redan efter en käkledsbehandling kommer du att märka stor skillnad. De flesta upplever även en mycket stor förbättring av nattsömnen. 4 - 8 gånger rekommenderas, men detta är individuellt.

Välkommen att boka Din käkleds behandling.

Allt gott Helene
Annelie Helénes Massage & Hälsa, Stålgatan 23 i Fyrislund Uppsala

Salongen har öppet som vanligt och Du är välkommen på din behandling hos oss.
Känner du dig förkyld ska du boka om din tid, men känner du dig frisk är du välkommen.
På salongen håller alltid en hög standard på hygienen, men har höjt den ytterligare nu i dessa förkylningstider.

1, Har längre tid mellan gästerna och vädrar rummet.
2, Om Du blir sjuk boka av/om Din tid.
3, Kom i tid och sitt ner i väntrummet, förbered dig med att stänga av mobilen.
4, Ta några djupa andetag.
5, Drick mycket vatten innan, efter och mellan behandlingarna.

Du som är anställd är välkommen att utnyttja ditt friskvårdsbidrag hos mig. Mina massagebehandlingar är avdragsgilla som friskvård, vilket innebär att du själv kan välja vilken sorts massage som passar dig bäst.
Du betalar sjäv och ger kvittot till din arbetsgivare, sedan får du pengar tillbaka på lönen.

Som arbetsgivare kan du välja att rikta din personal till oss för friskvård. Du kan välja att sponsra hela eller delar av behandlingen för din personal. Du måste endast se till att du erbjuder all din personal samma villkor. Jag erbjuder friskvård på min klinik för dig och dina anställda.
Hör av dig till mig för vidare information.

Det går bra att använda Epassi för er som har det.
Tänk på att boka Din massage i god tid innan alla tider tar slut.
Epassi gäller på klassisk massage

Välkommen.